Guldstjärna

När man bävar och gruvar som 17 inför att träna på kvällen efter att man nattat barnen så känns det så himla skönt efteråt när man tog sig samman och genomförde ett pass. 🌟✌👏😃

Ensam hemma 3

Ingen sovmorgon
Fotbollsturnering för Vilma
Underbart väder







Ensam hemma 2

Sovmorgon
Rensat ur barnens garderober
Tränat
Bio
Myyys






Ensam hemma 1

Ensam med barnen i helgen. Ikväll hade vi ett tajt schema. Hem från jobb&skola&dagis, laga mat, skjutsa Vilma till kalas, ut till Barkarby för inköp av fotbollsoverall och fotbollsshorts till Vilma (1000 spänn!!!💰😁) samt in på Ikea och köpa blommor, hämta Vilma på kalas, bära in Ida som somnat och kassarna. Mission completed, myser nu i soffan med lite Cola Zero :)

Hur får man dessa att överleva? Det är frågan det ... tur att dom bara kostar 25 kr att förnya :)

Nytänk!

Ska börja säga mer JA och tänka annorlunda. Detta har resulterat i att jag igår beställde matvaror på nätet och fick dem levererade ikväll. Snacka om tidssparande och smidigt! Ja tack.
Sen har jag sagt ja till att vintercampa med husvagnen i Tandådalen över nyår. Nu har jag ingen utvärdering ännu, däremot nöjd över att jag sagt ja och testar det. :)
Sen har jag ju skaffat en PT också. Inte personlig tekniker, det har jag haft länge. Nej, en personlig tränare. Vi kör konsultation på distans. Koll på kalorierna och börjat styrketräna för starkare axlar. 

Yes yes yes!!! :)

Kräftskiva i Dalarna







Ledig

Äntligen fick jag tid för att träna. Å övriga familjen leker på gården :)




Work work work

En sån där vecka med leverantörsbesök som leder till jobb 08-23 varje dag.
Jo det är faktiskt jobb det också. Att vara en god värd och planera och genomföra stadsguidning och hänga på restauranger kvällstid.

Men nu kan jag pusta ut i soffan framför en sprakande kamin med en Cola Zero. Inga chips här inte! Kör min PTs tränings och kostprogram. MEN även ett barn kan nog räkna ut att ett sådant program får KRAFTIGA störningar av 7 restaurangbesök och noll träningspass. Tur att det är kräftskiva/40-årsfest imorgon, som kronan på verket.

Chip chillevipp!

STOCKHOLM 








Hos UM
Tyskorna som ska driva vårt nya callcenter i Berlin spanar in den vrålsnygga Captur Helly Hansen

Första skoldagen

Vilma har börjat förstaklass <3





Bra känslor i kroppen

Kär
Träningsvärk
Trött och sovdags
Glad
Nyklippt 

Gonatt ;)

Grinda i lördags










Träning

Upp på Görvelns topp 2 gånger igår och fys med laget idag. Just nu brinner mina lår 😛


Borta bra hemma bäst

Varm kväll med utlandskänsla. Myser ner i soffan på uteplatsen och tänder några ljus




RSS 2.0